5 Gadget Kesehatan & Kebugaran yang ramah anggaran sebenarnya layak dibeli pada tahun 2024

Hanya karena Anda mencoba untuk tetap bugar bukan berarti dompet Anda juga harus bugar. Terlepas dari apakah Anda seorang penggemar gym, nikmati jogging panjang di taman, atau lebih suka berolahraga di rumah, menginvestasikan waktu ke dalam kebugaran fisik Anda tidak boleh terhambat oleh keuangan Anda. Tetapi lebih sering daripada tidak, ini bukan masalahnya.

Iklan

Kadang -kadang tampak bahwa setiap peralatan kebugaran atau aksesori lainnya dihargai selangit, terutama saat ini di mana inflasi tampaknya merembes ke setiap celah kehidupan kita. Akibatnya, mudah untuk merasa berkecil hati ketika mencoba meningkatkan pengalaman latihan Anda. Bagi mereka yang memiliki berhemat, ada seluruh dunia alat kebugaran di luar sana yang tidak akan merusak bank. Dari pelacak kebugaran hingga perangkat pijat, Anda akan terkejut dengan jenis alat dan gadget kesehatan berkualitas tinggi namun terjangkau yang tersedia.

Kami telah mengumpulkan lima barang kebugaran dan kesehatan yang ramah anggaran terbaik yang dapat Anda dapatkan, dengan faktor-faktor seperti biaya, keserbagunaan, dan penerimaan pengguna yang mempengaruhi pilihan kami. Lebih lanjut tentang metodologi seleksi kami dijelaskan di akhir pembacaan ini.

Iklan

Fitbit identik dengan kebugaran fisik. Pelacak aktivitas yang dapat dikenakan ini telah berkembang selama bertahun -tahun untuk memberikan berbagai tip, trik, dan fitur canggih yang luar biasa yang bahkan melampaui pelacakan kebugaran. Jika Anda pernah ingin memanfaatkan penawaran Fitbit tetapi perlu menghemat uang, Fitbit Inspire 3 adalah pilihan yang sangat baik.

Iklan

Fitbit Inspire 3 menawarkan banyak dalam paket yang ringkas. Dengan fitur yang secara efektif melacak semuanya dari langkah Anda ke jantung dan laju pernapasan Anda, Anda akan dapat tetap berada di atas kemajuan kebugaran Anda dengan mudah. Anda juga dapat memanfaatkan serangkaian kemampuan mengurangi stres sepanjang hari Anda, termasuk sesi perhatian, latihan pernapasan, skor manajemen stres, dan banyak lagi. Dan begitu saatnya untuk tidur, Inspire 3 akan merekam data tidur penting seperti REM/tidur nyenyak Anda, waktu tidur, dan informasi restorasi, serta tingkat saturasi oksigen darah Anda. Selain itu, Anda dapat mengakses panggilan, pesan teks, dan berbagai pemberitahuan smartphone lainnya yang pernah terhubung.

Yang terbaik dari semuanya, Fitbit Inspire 3 saat ini dijual seharga $ 99,95. Perlu diingat, bagaimanapun, bahwa beberapa fitur yang lebih canggih hanya tersedia dengan langganan premium tambahan. Namun, pembeli pertama kali memiliki akses ke uji coba 6 bulan gratis untuk melihat apakah ini adalah rute yang ingin mereka turunkan.

Iklan

Ini mungkin bukan bagian yang paling menyenangkan dari berolahraga, tetapi mengawasi kenaikan berat badan dan penurunan berat badan Anda sangat penting untuk melacak tujuan kebugaran Anda. Pada saat yang sama, sebagian besar skala tradisional hanya memberikan jendela terbatas ke dalam kemajuan penuh kita, karena mereka gagal menunjukkan dari mana sebagian besar berat badan kita berasal. Untungnya, Skala Wyze menawarkan solusi dengan harga murah yang akan mengubah cara Anda melihat skala Anda selamanya.

Iklan

Meskipun tampaknya sederhana dalam desainnya, skala Wyze sama sekali tidak dalam fungsinya. Lebih dari skala berat lainnya, Wyze adalah penganalisa komposisi tubuh pintar yang secara akurat mencatat berbagai metrik tubuh. Setelah terhubung ke aplikasi Wyze yang menyertainya melalui Bluetooth, skala memecah berat badan Anda yang direkam dengan mengukur lemak tubuh Anda, otot tanpa lemak, massa tubuh, massa tulang, air tubuh, dan banyak lagi. Anda dapat menyesuaikan pengalaman Anda dengan Wyze dengan opsi untuk berbagi wawasan Anda dengan pengguna lain, menetapkan tujuan, dan bahkan disinkronkan dengan aplikasi kesehatan lainnya seperti Fitbit, Apple Health, dan Google Fit.

Meskipun Anda dapat menemukan skala Wyze di berbagai pengecer seperti Walmart dan Amazon, keduanya olahraga peringkat tinggi dari pelanggan, dengan harga hampir $ 40, Anda saat ini dapat membelinya langsung dari situs web Wyze dengan harga yang sangat rendah $ 23,99. Terlepas dari di mana Anda mendapatkannya, Anda akan kesulitan menemukan skala pintar seefektif dan ekonomis seperti ini.

Iklan

Jika cardio adalah cara hidup bagi Anda, maka Anda sadar betapa pentingnya melacak detak jantung Anda. Fitbits dan jam tangan pintar serupa memberikan wawasan tentang metrik ini, tetapi mungkin tidak sepadan dengan pembelian jika Anda tidak menggunakan lonceng dan peluit lain yang menyertai perangkat ini. Selain itu, tergantung pada seberapa baik itu diikat ke pergelangan tangan Anda saat bergerak, bacaan mungkin tidak selalu akurat. Jika Anda mencari cara yang lengkap untuk mengukur latihan kardio Anda, maka ada baiknya melihat ke monitor detak jantung tali dada.

Iklan

Dalam hal ini, kami merekomendasikan sensor detak jantung H9 polar. Perangkat praktis ini mengambil impuls listrik yang dipancarkan oleh hati Anda untuk memberikan pembacaan detak jantung Anda yang paling akurat, pembakaran kalori, dan banyak lagi. Informasi tersebut kemudian dapat dikirim ke pelacak kebugaran di ponsel atau jam tangan pintar Anda. Itu dibuat untuk bertahan hingga 400 jam baterai dan bangunan tahan air sambil juga merasa nyaman bagi pengguna dengan tali lunak yang dapat dicuci dengan mesin yang pas di dada Anda.

Sementara Polar juga menawarkan opsi H10 yang lebih mahal dengan beberapa fitur tambahan, sebagian besar pembeli melaporkan bahwa H9 lebih dari sukses dalam pekerjaannya. Pelanggan sebagian besar senang dengan itu, karena rata-rata peringkat 5-bintang 4 di Amazon. Anda saat ini dapat menemukannya di situs seharga $ 59,95.

Iklan

Beberapa guru kebugaran tidak puas menjaga latihan mereka di tanah kering. Berenang hadir dengan banyak manfaat kesehatan yang sangat baik, tetapi ia datang dengan keterbatasan yang adil, terutama dengan jenis teknologi yang dapat Anda bawa pada latihan Anda. Tapi sekarang dengan pemutar mp3 renang Shokz Openswim, bahkan ombak paling tidak bisa menghentikan Anda untuk menikmati musik Anda.

Iklan

Dengan peringkat tahan air IP68, perangkat ini akan terus bekerja di bawah hingga dua meter air selama dua jam. Ini berisi delapan jam masa pakai baterai secara keseluruhan dengan berbagai fitur kontrol seperti melewatkan, bermain, jeda, dan banyak lagi. Tidak seperti headphone tradisional, ini duduk di lobus Anda dan mengirim suara melalui saluran telinga Anda, memungkinkan peningkatan kenyamanan dan kesadaran akan lingkungan Anda.

Kelemahannya adalah bahwa ini tidak terhubung ke ponsel Anda melalui Bluetooth – atau terhubung ke ponsel Anda sama sekali. Sebaliknya, ini adalah pemutar MP3 yang sebenarnya yang mengharuskan Anda untuk menghubungkannya ke komputer Anda dan mengunduh lagu langsung ke perangkat. Meskipun ini mungkin agak tidak nyaman bagi pengguna yang lebih terbiasa menggunakan streamer musik, tetap memiliki ruang untuk menyimpan hingga 1.200 lagu dan mendukung berbagai format file termasuk MP3, WAV, FLAC, dan AAC. Di Amazon, di mana ia memiliki peringkat 4,3 dari hampir 2.700 pengulas, saat ini dijual seharga $ 149,95.

Iklan

Setelah seharian berlari, mengangkat beban, atau berenang, penting untuk menenangkan dan merawat tubuh Anda. Apa cara yang lebih baik untuk melakukan itu selain dengan pijatan santai? Jaga agar tingkat stres Anda lebih rendah dengan membuat diri Anda menjadi pilihan yang terjangkau dengan Mocuishle Shiatsu Shoulder dan Neck Massager.

Iklan

Massager serbaguna ini bekerja di berbagai bidang tubuh Anda untuk meremajakan otot -otot Anda yang sakit. Dilengkapi dengan delapan node pijat pengulangan dan pengaturan kecepatan yang dapat disesuaikan, Anda dapat menyesuaikan sesi pendinginan Anda sesuai dengan kebutuhan Anda. Anda bahkan dapat mengaturnya untuk mengubah arah sendiri setiap menit, dengan perangkat itu sendiri dimatikan setelah 15 menit untuk menghindari terlalu kuat jika Anda tertidur. Membantu kemampuan pijat yang kuat adalah pemanasan inframerah canggih untuk membantu lebih lanjut dalam sirkulasi darah dan ketegangan otot.

Dengan adaptor daya rumah dan pengisi daya mobil, pemijat Anda dapat menemani Anda di mana saja, baik di kantor, di rumah, atau di jalan – meskipun mungkin yang terbaik untuk tidak menggunakannya saat mengemudi. Sementara beberapa pengguna telah mengeluh tentang desain dan bahwa pengaturan tertinggi dapat terasa agak menyakitkan, sebagian besar telah dipuji, dengan peringkat 4,4 di luar bintang 5 berdasarkan lebih dari 24.000 ulasan di Amazon di mana ia pergi untuk 49,99.

Iklan

Setiap item dalam daftar ini dimasukkan setelah mempertimbangkan beberapa faktor. Tentu saja, menjadi daftar tentang harga yang sangat sadar anggaran, harga adalah faktor utama. Menemukan gadget kesehatan dan kebugaran yang berkualitas tentu merupakan tugas yang sulit, tetapi kami tetap berhasil menyimpan semuanya di daftar kami di bawah $ 300, dengan barang paling mahal adalah pemutar mp3 renang Shokz Openswim dengan harga hampir $ 150. Dalam ruang lingkup itu, kami bertujuan untuk memasukkan berbagai harga sebanyak mungkin untuk menenangkan sebanyak mungkin anggaran yang berbeda.

Iklan

Demikian juga, kami ingin memastikan bahwa setiap produk dalam daftar ini memberi Anda pukulan terbaik untuk uang Anda. Meskipun semua barang -barang ini memiliki fungsi tunggal, mereka tetap dapat diterapkan pada beragam skenario atau melakukan tugas yang berbeda dalam kategori masing -masing. Ini sebagian besar berlaku untuk produk pintar seperti Fitbit Inspire 3 dan Wyze Scale, yang dapat terhubung ke berbagai perangkat dan memberikan data yang luas. Tidak semua tujuan kebugaran atau gaya hidup sama dan kami ingin memastikan bahwa akan ada setidaknya satu item dalam daftar ini yang paling cocok untuk kebutuhan Anda.

Akhirnya, kami memastikan bahwa setiap produk dihormati oleh pengguna. Biasanya dengan produk yang lebih murah, pasti ada beberapa trade-off dalam hal kualitas atau fitur, tetapi itu tidak berarti item itu sendiri harus buruk dalam pekerjaannya. Untuk memastikan kualitas, semua pilihan kami memiliki peringkat tinggi dari pembeli rata -rata dan umumnya disukai oleh platform tepercaya seperti TechRadar dan PCMAG.

Iklan