Di era ketika jam tangan pintar mendominasi permainan aksesori berbasis teknologi, Oura memutuskan untuk mengambil rute lain, mengembangkan cincin pintar yang membantu Anda tetap di atas kesehatan Anda. Ini mungkin terdengar konyol, tetapi menggunakan barang yang dapat dikenakan untuk melacak kesehatan dan kebugaran Anda membantu, dan cincin Oura jauh lebih halus daripada jam tangan pintar standar Anda.
Iklan
Ring Oura diluncurkan sebagai pelacak tidur, memantau berapa banyak tidur yang Anda dapatkan setiap malam dan kualitasnya. Namun, seiring waktu, tim telah lebih mengembangkan cincin yang mengejutkan, dan model terbarunya, Oura Ring Generasi 3, dilengkapi dengan teknologi yang ditujukan untuk kesehatan jantung, kebugaran, dan pemulihan, serta pemantauan tidur perusahaan yang dipatenkan. Bahkan dapat mendeteksi kapan Anda mungkin sakit – pemantauan bergeser dalam suhu tubuh Anda sehingga Anda bisa mendapatkan lompatan dingin.
Dan ketika Anda berpikir teknologi yang sudah mengesankan tidak bisa menjadi lebih baik, Oura menambahkan fitur untuk membaca tingkat stres Anda, mendeteksi ketika kecemasan Anda dipicu, yang dapat membantu Anda menentukan penyebabnya. Namun, perusahaan tidak berhenti di situ. Tidak, cincin Oura tidak akan menghilangkan stres Anda, tetapi fitur ketahanan baru ring akan memberi tahu Anda – dan mudah -mudahan meningkatkan – bagaimana Anda menangani tugas -tugas terberat dalam hidup.
Iklan
Oura ingin membantu membangun ketahanan Anda
Stres ada di mana-mana, dan sementara itu menyenangkan untuk hidup bebas stres, sebuah studi dalam Journal of Occupational Health Psychology menunjukkan ada beberapa manfaat dari melalui jenis-jenis tertentu yang menantang dan pengalaman stres, termasuk membangun ketahanan terhadap jenis stres yang menyebabkan frustrasi dan mengganggu tujuan Anda. Ketahanan adalah kemampuan tubuh Anda untuk beradaptasi dengan stres, dan cincin Oura ingin membantu Anda memahami dan meningkatkan milik Anda.
Iklan
Fitur pemantauan stres Oura sudah tidak ada duanya, dan dengan fitur ketahanan, produk menjadi wajib bagi siapa pun yang ingin memahami stres mereka. Ketahanan menggabungkan fitur stres siang hari Oura Rings (yang melacak intensitas dan frekuensi stres fisiologis Anda melalui metrik seperti detak jantung, variabilitas detak jantung, gerakan, dan suhu) dan tingkat pemulihan Anda, dipantau melalui pemulihan siang dan malam hari. Dengan menggunakan data itu, ketahanan menilai kemampuan Anda untuk menahan, menyeimbangkan, dan memulihkan dari stres, memberikan pengguna pembaruan bulanan berkala untuk melihat apakah tingkat ketahanan mereka meningkat. Melalui aplikasi OurA, pengguna dapat melihat grafik yang menggambarkan tren dalam ketahanan mereka dan menentukan faktor -faktor yang berkontribusi pada tingkat mereka saat ini. Ini memudahkan pengguna untuk mengetahui apakah mereka cukup tidur, dan memungkinkan mereka untuk membuat perubahan yang diperlukan dalam rutinitas harian mereka.
Iklan
Ketahanan tidak spesifik untuk hari tertentu. Ini adalah keseimbangan berkelanjutan yang dapat meningkat saat Anda belajar bagaimana mengelola tingkat stres Anda. Karena itu, Anda perlu menggunakan cincin Oura untuk waktu yang lama sebelum fitur ketahanan menendang. Untuk anggota baru, akan membutuhkan setidaknya sepuluh hari bagi Oura untuk menetapkan tingkat stres Anda, memungkinkan cincin untuk menentukan ketahanan Anda. Untuk menggunakan fitur ketahanan baru Oura, cukup buka aplikasi Oura dan ketuk tab “ketahanan” di sudut kanan bawah.