Apple Watch Ultra tidak hanya lebih besar dari rekan-rekan non-Ultra-ia juga menawarkan beberapa fitur tambahan bersama dengan pengukuran yang umumnya lebih rumit untuk pelacakan kesehatan, lokasi GPS, dan sebagainya. Secara khusus, ada opsi pelacakan suhu pergelangan tangan yang menggunakan dua sensor pemantauan suhu yang berbeda untuk memberi tahu Anda seberapa hangat (atau dingin) yang Anda dapatkan saat tidur. Apple Watch Series 8 dan Seri 9 juga mendukung fitur ini, tetapi pengguna Apple Watch SE tidak beruntung, karena anggaran yang dapat dikenakan tidak memiliki sensor yang diperlukan untuk mendeteksi suhu.
Iklan
Apple cepat dicatat bahwa ini tidak boleh digunakan sebagai stand-in untuk informasi medis yang tepat-yang berarti Anda tidak boleh menggunakannya sebagai pengganti termometer dan jelas bukan sebagai sarana diagnosis diri sendiri. Serius, bicaralah dengan seorang profesional medis jika Anda berpikir sesuatu mungkin terjadi. Namun, perusahaan memang percaya fitur ini dapat berguna untuk mencari tahu periode perkiraan atau jadwal ovulasi.
Yang harus Anda lakukan (setelah fitur diatur dengan benar) adalah memakai Apple Watch Anda dengan dukungan suhu di tempat tidur. Kemudian Anda dapat dengan bebas melihat statistik Anda dan bergerak maju dari sana. Tetapi untuk mengulangi: ini sama sekali bukan pengganti perawatan medis profesional.
Cara Memeriksa Suhu Anda di Apple Watch
Persiapan dan menggunakan pelacakan suhu pergelangan tangan cukup sederhana di WatchOS 9 dan 10.
- Buka aplikasi tidur di Apple Watch Anda, lalu ikuti instruksi di layar untuk mengatur pelacakan tidur.
- Kenakan Apple Watch Anda ke tempat tidur, pastikan fokus tidur dihidupkan sebelum Anda tidur sebentar. Ulangi proses ini selama beberapa malam sehingga Apple Watch Anda dapat menentukan suhu dasar rata -rata Anda.
- Untuk memeriksa nilai suhu pergelangan tangan Anda, buka aplikasi kesehatan di iPhone yang dipasangkan dengan Apple Watch Anda.
- Pilih Browse, lalu pilih opsi pengukuran tubuh.
- Ketuk suhu pergelangan tangan untuk melihat bagan nomor yang Anda rekam. Anda juga dapat mengetuk di bagan untuk “memperbesar” dan melihat informasi yang lebih rinci tentang titik tertentu.
- Untuk mematikan pelacakan suhu pergelangan tangan di WatchOS 9, buka aplikasi Apple Watch di iPhone berpasangan Anda dan pilih Watch saya.
- Pilih opsi privasi saya, lalu matikan sakelar di sebelah suhu pergelangan tangan.
- Atau di WatchOS 10, buka aplikasi Apple Watch di iPhone Anda dan pilih Watch saya, lalu pilih privasi dan matikan sakelar suhu pergelangan tangan.
- Atau di WatchOS 10, Anda dapat membuka aplikasi Pengaturan Apple Watch Anda dan memilih Privacy & Security.
- Ketuk opsi kesehatan, pilih suhu pergelangan tangan, lalu matikan opsi suhu pergelangan tangan.
Ketahuilah bahwa, karena sejumlah variabel internal dan eksternal, sangat normal untuk pembacaan suhu untuk berfluktuasi sedikit dari malam ke malam.
Iklan